L’ayurveda et des soins holistiques pour votre bien-être

Votre centre de soins holistique et ayurvédique

Notre expérience

Après plus de 30 années à avoir développé plusieurs instituts à St Barth, Sandra décide d’adapter son activité professionnelle d’esthéticienne à la fois au contexte d’ouverture aux médecines douces, et aussi à ses souhaits d’évolution de réorganiser son activité et de réaliser des prestations différemment.

Nos prestations

Explorez le bien-être intégral avec le massage ayurvedique, massage sonore, constellation systémique individuelle et le rééquilibrage des chakras. Harmonisez corps, esprit et âme dans une expérience de libération profonde et plongez dans un voyage vers une santé optimale et un bien-être total. Reconnectez-vous avec vous-même et soyez acteur de votre santé

Rituel soin du corps

Bain de vapeur et désintox, aroma massage, abhyanga, udvartana. Notre centre de soins esthétiques à Saint Barth vous propose des traitements efficaces pour stimuler et embellir votre peau.

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Autres prestations

Les rituels

Rituel soin du corps

Bain de vapeur, aroma massage, abhyanga, pagatchampi... Notre centre de soins holistique à Saint Barth vous propose des traitements efficaces pour stimuler, detoxifier et embellir votre peau.

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Notre savoir-faire

L’ayurveda, votre allié

mieux-être ayurvéda

Améliorer votre qualité de vie

Contribuer au développement et à la circulation de la conscience et du savoir holistique pour améliorer votre qualité de vie au quotidien.

Rester en bonne santé

À travers l’ayurvéda, Sandra vous accompagne vers un meilleur équilibre mental, physique et émotionnel pour rester en parfaite santé.

Qu’est-ce que l’Ayurveda ?

VATA, AIR ET ETHER

Vata incarne l’énergie du mouvement et est donc souvent associé au vent. Il est lié à la créativité et à la flexibilité ; il régit tous les mouvements.

Le flux de la respiration, la pulsation du cœur, toutes les contractions musculaires, les mouvements des tissus, la mobilité cellulaire et la communication dans tout l’esprit et le système nerveux.

PITTA, FEU ET EAU

Pitta représente l’énergie de transformation et est donc étroitement aligné avec l’élément feu. Elle est en grande partie liquide, c’est pourquoi l’eau est son élément secondaire.

Elle n’est ni mobile ni stable, mais se propage autant que la chaleur d’un feu. Pitta est liée à l’intelligence, à la compréhension et à la digestion des aliments, des pensées, des émotions et des expériences.

Il régit la nutrition et le métabolisme, la température corporelle et la compréhension.

KAPHA, EAU ET TERRE

Kapha prête structure, solidité et cohésion à toutes choses. Il est donc principalement associé aux éléments terre et eau. Il incarne également les énergies aqueuses d’amour et de compassion. Ce dosha hydrate toutes les cellules et tous les systèmes, lubrifie les articulations, hydrate la peau, maintient l’immunité et protège les tissus spécifiquement nous-mêmes.  Pour cette raison, nous explorerons leurs principales fonctions dans le contexte de la physiologie humaine

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Les bienfaits du massage ayurvédique

« Excellent ! Du cuir chevelu jusqu’aux orteils, j’ai passé un moment agréable sous les mains douces et relaxante de Sandra.

1 h de pur bonheur et de détente à travers ce massage Ayurvédique aux huiles chaudes.

J’étais tellement détendue que j’en ai perdu ma voix. Quelques semaines après, les effets sont encore là : esprit serein, corps détendu, peau douce.

Elle prend le temps d’échanger en début de séance afin de mieux de nous connaître. C’est un des instants que j’ai également appréciés.

À recommander et à consommer sans modération. »

Emma M.

Consultation et respiration

 

« J’ai eu une très belle consultation ayurvédique avec Sandra qui a pris le temps de m’écouter.

Elle m’a transmis des conseils très précieux notamment en alimentation et des réponses apportées à toutes les questions que j’avais sur l’Ayurveda, ce qui m’a permis aussi d’ajuster la vision que j’en avais.

Ensuite quelques techniques de pranayama et une séance de yoga qui m’ont permis de me poser et de retrouver une belle amplitude de respiration.

En sortant de son centre de soins esthétiques, je me sentais plus légère et détendue. J’ai déjà appliqué ses conseils depuis notre rencontre et il y a une nette amélioration de mon état général ! Un énorme merci ! »

Rose P.

Constellation systémique

 

  • Notre séance de constellation a été une vraie révélation…

    Immédiatement ça m’a fait du bien mais je pense que tu m’as tellement débloquée que je me retrouve, ou plutôt je suis enfin libérée comme jamais.

    Je me sens nettement plus confiante dans beaucoup de choses mais surtout dans ma pratique professionnelle.

    Merci A.

  • Bonjour Sandra,

    Merci encore pour la constellation c’était incroyable comme sensation…

  • Bonjour Sandra,

    Merci pour la séance de constellation systémique. Je suis sortie libérée et fatiguée ensuite.

    Aujourd’hui, je vais mieux. Merci.

    Belle journée C.

Contacter Sandra

St Jean, 97133 St Barthélemy

Pourquoi l'ayurvédique ?

"La médecine ayurvédique a été pour moi une révélation, après l’avoir testée et adoptée. Suite à des douleurs chroniques dues à la polyarthrite, j'ai essayé cette médecine douce et l’adopté sans hésiter, en constatant les bienfaits que cela procure.

Ces douleurs s’estompent, je retrouve l’usage de mes articulations et je peux reprendre mon travail. C’est tout naturellement que j'intègre désormais cette nouvelle discipline à mes soins. Heureuse de la faire partager, c'est pour moi aujourd’hui le cœur même et le squelette de la vie."

Sandra Bourget